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Depresión tratamientos, síntomas y Causas España
La depresión en la enfermedad que más incapacidad puede provocar a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud. Aunque sea curable y prevenible sigue siendo un problema para la persona que la padece y para su entorno.
Según la lista de la Organización Mundial de la Salud, España ocupa el cuarto lugar de Europa con mayores casos de depresión. Se estima que haya más de 2.6 millones de personas que sufran de depresión en todo el territorio español.
¿ Qué es la depresión ?
Es una enfermedad psicológica que afecta el comportamiento, los sentimientos y los pensamientos de una persona. Esta causa sentimientos de tristeza y pérdida de interés para realizar diferentes actividades constantemente y también puede desarrollar problemas emocionales y físicos.
¿ Qué puede causar la depresión ?
Todavía no se conoce con exactitud que puede causar la depresión, a pesar de los grandes esfuerzos que se han dedicado para saber la causa de esta enfermedad psicológica.
Solo se sabe que puede haber varios factores relacionados con la depresión, estos son:
Factores ambientales
Esto tiene que ver con algún problema familiar, de salud u económico que lleve a la persona a sufrir un trastorno depresivo.
Factores biológicos
En los factores biológicos se han estudiado varios aspectos, estos son:
- Alteraciones cerebrales: Estas alteraciones probables se encuentran en dos áreas del cerebro, la frontal y la límbica. Una alteración en el funcionamiento de alguna de estas dos áreas puede desarrollar la aparición de un trastorno depresivo.
- Alteraciones genéticas: Se cree que algún gen puede causar un trastorno depresivo, pero aún no se ha demostrado esto. Una persona que tengas familiares con problemas depresivos es propensa a padecer trastornos depresivos.
- Alteraciones en los neurotransmisores: Se ha podido demostrar que durante la depresión la conexión neuronal a través de los neurotransmisores no funciona correctamente.
Para que el cerebro actúe adecuadamente es necesario una comunicación correcta de las neuronas del cerebro, estas se comunican a través de la dopamina, noradrenalina y la serotonina (moléculas neurotransmisoras).
Factores relacionados con la personalidad
Presentar una identidad con algún aspecto extremo, tiende a desarrollar depresión.
Estos aspectos pueden ser: auto exigencia, dependencia, hipocondría, inseguridad, perfeccionismo, entre otros.
¿ Existen tipos de depresión ?
La respuesta es que si, la depresión puede tener varios tipos. Estos son:
- Ciclo maníaco
Esta afecta el comportamiento, el juicio y el pensamiento social de la persona, si esta no es tratada puede provocar un estado psicótico. Los pacientes que tienen ciclos maníacos se sienten con mucha energía e hiperactivos.
- Depresión mayor
Esta suele ocurrir una sola vez, pero provoca muchas recaídas a lo largo de la vida del paciente. La depresión mayor presenta una serie de síntomas que interfieren en la capacidad que tiene la persona para comer, estudiar, dormir, trabajar y disfrutar de actividades que deben resultar placenteras.
- Depresión post parto
La depresión post parto les ocurre a un 15% de las nuevas madres, estas lloran, no pueden dormir, sienten ansiedad, no pueden tomar decisiones sencillas. Se dice que esta se debe, a que los niveles de endorfinas decaen mucho tras dar a luz, pero esto no se ha podido comprobar.
- Desorden bipolar
El desorden bipolar se caracteriza por cambios de humor regulares y bruscos, es decir estados de ánimos muy bajos se ven seguidos de estados de ánimos muy altos o viceversa. Los pacientes que sobrellevan este trastorno pueden presentar uno o todos los síntomas característicos de la depresión.
- Distimia
Es el tipo de trastorno depresivo menos grave, este permite que la persona pueda desarrollarse en sus actividades, aunque sea periódico y los síntomas se mantengan a largo plazo.
¿ Cómo es diagnosticada la depresión ?
No existe ninguna técnica o prueba diagnóstica que sirva para detectar la depresión, es decir, por ninguna se puede detectar alguna anomalía característica de trastornos depresivos.
La presencia de los síntomas tampoco garantizará el diagnóstico por sí solo, estos dependerán del paciente. Hay pacientes que pueden presentar muchos síntomas como hay otros que no los presentan.
Es por esto que se necesita de un especialista psicológico que pueda hacer una evaluación psiquiátrica y utilizar los criterios que se encuentran en Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5.
¿ Qué síntomas puede presentar una persona con problemas depresivos ?
- Agitación o enlentecimiento psicomotores.
- Disminución en el interés de realizar cualquier actividad.
- Estado de ánimo triste o depresivo la mayor parte del tiempo.
- Fatiga.
- Indecisión.
- Insomnio o hipersomnia.
- Perdida en la capacidad para concentrarse o pensar.
- Pérdida de peso.
- Pensamientos de muerte regulares.
- Sentimiento de culpa e inutilidad excesivos.
¿ Cuál es el tratamiento para la depresión ?
Existen dos tipos de tratamientos que son aplicados para los trastornos depresivos, estos son:
- Tratamiento Farmacológico
El tratamiento farmacológico se divide en dos grandes grupos, estos son:
Antidepresivos: se encargan de regular la base neurobiológica, a través del equilibrio de los neurotransmisores afectados.
Existen una clasificación para los antidepresivos: duales, IMAOs, ISRS (inhibidores selectivos de la receptación de serotonina, melatoninergico y tricíclicos.
Eutimizantes: Estos se encargan de estabilizar el humor y de prevenir las recaídas. El autorizante más común es el litio.
- Tratamiento Psicológico
Este consiste en la aplicación de psicoterapia a los pacientes, esta ha demostrado sol o combinada con el tratamiento farmacológico su efectividad en trastornos depresivos y para prevenir la recaída de estos. Las psicoterapias más utilizadas son:
Activación conductual: esta motiva al paciente a incrementar las experiencias gratificantes, a través de la movilización de este.
Terapia cognitiva: el objetivo de esta es modificar las actitudes negativas, creencias y pensamientos que acompañan la depresión del paciente.
Terapia interpersonal: se concentra en incrementar el interés social, mejorar la comunicación y restablecer la autoestima en las relaciones interpersonales del paciente.
¿ Se puede prevenir la depresión ?
Si, existen diferentes recomendaciones que se pueden tomar en cuenta, para evitar la depresión. Estas son:
- Alimentarse adecuadamente, es decir llevar una dieta balanceada.
- Aceptarse uno mismo.
- Cuidar la salud física.
- Expresar las emociones.
- Hacer ejercicio.
- Mantener un calendario diario uniforme.
- No compararse con los demás.
- Tener pensamientos positivos.
Las personas que ya sufrieron trastornos depresivos y los pudieron superar deben de seguir las recomendaciones ya nombradas más las siguientes: reanudar las responsabilidades de manera gradual y lenta, reunirse con el terapeuta de manera regular y seguir en todo momento el tratamiento impuesto por el especialista.
¿ Cómo actúan los seguros de salud ante casos de depresión ?
Los seguros de salud te ofrecen muchas coberturas para los casos de cualquier trastorno mental grave o que se más problemático.
Los seguros de salud cuentan con psiquiatras y psicólogos dentro de su cuadro médico, luego de que acudas a consulta con el psiquiatra aconsejara si debes tomar psicoterapia o no. Dentro de las garantías de los seguros médicos también se encuentra la hospitalización psiquiátrica, es muy común en estos, pero va a depender de la aseguradora con la que tengas contrato.
La hospitalización psiquiátrica suele tener condiciones, mayormente suele tener un máximo de días de ingreso anual y se considera para pacientes muy graves y que experimenten un brote muy intenso de la enfermedad mental.